Logo Store
العروض العلامات التجارية مكملات غذائية أغذية صحية اساسيات صحية الإكسسوارات
الحديثة
Logo Store
  • currency-country-active
    التوصيل إلى, السعودية
العروض العلامات التجارية مكملات غذائية أغذية صحية اساسيات صحية الإكسسوارات
الحديثة
  • Shopping Cart
    سلة المشتريات ( عناصر)
  • اهلا بك,
    • الملف الشخصي
    • تسجيل الخروج
  • تسجيل الدخول
  • الصفحة الرئيسية
  • جميع المنتجات
  • العروض
  • العلامات التجارية
    • هايب
    • سي فور
    • بريفورم
    • مايكرو
    • كويست
    • نانو
    • لابيرفا
    • باربلز
    • واريور
    • جرينيد
    • CNP
    • قوست
    • اول ماكس
    • اولمب
    • اوبتميم نتروشين
    • رول 1
    • بروسبس
    • جي ان اكس
    • كيفين ليفرون
    • ريدكون 1
    • مصل تيك
    • ديماتايز
    • مصل فارم
    • Sugar bear
    • بيسيكس
    • مصل ميدز
    • سيلوكور
    • ون اب
    • ايفوجن
    • بيك سيتي
    • اوشي
    • مصل رولز
    • ستار لابس
    • اف اي
    • جينيس
    • فايكنج
    • روني كولمان
    • برو نيترشن
    • كوامتراكس
    • اوستروفيت
    • نيتركس
    • ماي بروتين
    • Sungift
    • ناترول
    • نيتشرز باونتي
    • ناو
    • هيمالايا
    • بي اس ان
    • لابرادا
    • جات
    • ابلايد نتروشين
    • نتركس
    • يونيفيرسال نيوترشن
    • ايزاتوري
    • بي بي اي
    • اي اف اكس
    • فيتارقو
    • يو إس إن
  • مكملات غذائية
    • البروتينات الصافية
      • ايزو صافي
      • هايدرو واي
      • واي بروتين
      • بروتينات اللحوم
      • البروتينات النباتية
      • كوكي دو
      • الكازين بروتين
      • مزيج من البروتين
    • الأحماض الأمينية
      • احماض اساسية
      • الكرياتين
    • منتجات زيادة الوزن
      • بروتينات زيادة الوزن
      • كاربوهيدرات
    • منتجات نزول الوزن
    • منتجات الطاقة
    • مكملات صحة عامة
  • أغذية صحية
    • سناك عالي البروتين
    • قليل السكريات
    • الشبسات والمقرمشات الصحية
    • مشروبات
    • فطور صحي
    • صوصات و منكهات
    • كيتو
    • سعرات منخفضة
    • بدون قلوتن
    • سناكات زيادة الوزن
  • اساسيات صحية
    • الفيتامينات والمعادن
    • محفزات
    • أساسيات صحية
    • بدائل عشبية
    • مساعدات الهضم
    • مساعدات النوم
    • مكملات المتقدمين
    • مخففات التوتر
  • الإكسسوارات
    • شيكرات
    • اكسسوارات النادي
    • حافظات الماء
    • ملابس رياضية
    • شنط
  • جميع التصنيفات

    تسجيل الخروج

    هل أنت متأكد من تسجيل الخروج؟

    الرئيسية
    التصنيفات
    السلة
    المفضلة
    حسابي
    حسابي
    القائمة

    أفضل الماركات

    • الصفحة الرئيسية
    • جميع المنتجات
    • العروض
    • العلامات التجارية
      • هايب
      • سي فور
      • بريفورم
      • مايكرو
      • كويست
      • نانو
      • لابيرفا
      • باربلز
      • واريور
      • جرينيد
      • CNP
      • قوست
      • اول ماكس
      • اولمب
      • اوبتميم نتروشين
      • رول 1
      • بروسبس
      • جي ان اكس
      • كيفين ليفرون
      • ريدكون 1
      • مصل تيك
      • ديماتايز
      • مصل فارم
      • Sugar bear
      • بيسيكس
      • مصل ميدز
      • سيلوكور
      • ون اب
      • ايفوجن
      • بيك سيتي
      • اوشي
      • مصل رولز
      • ستار لابس
      • اف اي
      • جينيس
      • فايكنج
      • روني كولمان
      • برو نيترشن
      • كوامتراكس
      • اوستروفيت
      • نيتركس
      • ماي بروتين
      • Sungift
      • ناترول
      • نيتشرز باونتي
      • ناو
      • هيمالايا
      • بي اس ان
      • لابرادا
      • جات
      • ابلايد نتروشين
      • نتركس
      • يونيفيرسال نيوترشن
      • ايزاتوري
      • بي بي اي
      • اي اف اكس
      • فيتارقو
      • يو إس إن
    • مكملات غذائية
      • البروتينات الصافية
        • ايزو صافي
        • هايدرو واي
        • واي بروتين
        • بروتينات اللحوم
        • البروتينات النباتية
        • كوكي دو
        • الكازين بروتين
        • مزيج من البروتين
      • الأحماض الأمينية
        • احماض اساسية
        • الكرياتين
      • منتجات زيادة الوزن
        • بروتينات زيادة الوزن
        • كاربوهيدرات
      • منتجات نزول الوزن
      • منتجات الطاقة
      • مكملات صحة عامة
    • أغذية صحية
      • سناك عالي البروتين
      • قليل السكريات
      • الشبسات والمقرمشات الصحية
      • مشروبات
      • فطور صحي
      • صوصات و منكهات
      • كيتو
      • سعرات منخفضة
      • بدون قلوتن
      • سناكات زيادة الوزن
    • اساسيات صحية
      • الفيتامينات والمعادن
      • محفزات
      • أساسيات صحية
      • بدائل عشبية
      • مساعدات الهضم
      • مساعدات النوم
      • مكملات المتقدمين
      • مخففات التوتر
    • الإكسسوارات
      • شيكرات
      • اكسسوارات النادي
      • حافظات الماء
      • ملابس رياضية
      • شنط
    • جميع التصنيفات
    الدولة
    السعودية
    اللغة
    عربي English

    عزّنا بطبعنا,,, 🇸🇦 احتفل باليوم الوطني الـ95 وتمتع بـ شحن وتوصيل مبرد مجاني للطلبات فوق 299 ريال باستخدام الكود: ND95 ,,, عزّنا بكرمنا 💚

    1. الرئيسية
    2. تعرف على أهم فوائد سناك عالي البروتين

    تعرف على أهم فوائد سناك عالي البروتين

    في عالم يزداد فيه الوعي بالصحة واللياقة البدنية، يبحث الكثيرون عن خيارات غذائية تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية. ومن بين هذه الخيارات، برز سناك عالي البروتين كواحد من أفضل الحلول لتلبية احتياجات الجسم من البروتين دون التضحية بالراحة أو الوقت.

    في متجر دي بروتين، نمنحك تجربة تسوّق صحية ومتكاملة تجمع بين الجودة والتنوع والسرعة. نوفر مجموعة واسعة من منتجات الطاقة، الأغذية الصحية، والسناكات الغنية بالبروتين، بالإضافة إلى إكسسوارات اللياقة، وكل ذلك بأسعار تنافسية وخدمة توصيل سريعة. سواء كنت رياضيًا أو تسعى لحياة أكثر توازنًا، ستجد لدينا كل ما يدعم أهدافك الصحية بسهولة وموثوقية.

     

    ما هو سناك البروتين؟

    سناك البروتين هو وجبة خفيفة غنية بالبروتين تُستخدم لتغذية الجسم بطريقة سهلة وسريعة، سواء بين الوجبات أو قبل وبعد التمرين. يُفضله الرياضيون، متبعو الحميات الغذائية، وحتى من يسعون لنمط حياة أكثر توازنًا، لأنه يساعد على تعزيز الشبع وبناء العضلات دون الحاجة لتحضير معقد أو وقت طويل.

     

    تتعدد أشكال سناك البروتين لتناسب الأذواق والاحتياجات المختلفة، مثل: بروتين بار، كوكيز البروتين، شيبس البروتين، بودينغ البروتين، و مشروبات البروتين الجاهزة. وتتميز هذه الخيارات بأنها سهلة الحمل وخفيفة، ما يجعلها مثالية للحياة اليومية السريعة دون التخلي عن القيم الغذائية.

     

    فوائد سناك عالي البروتين

    في عالم مليء بالخيارات الغذائية السريعة، يبرز سناك عالي البروتين كخيار ذكي وصحي يجمع بين القيمة الغذائية والطعم اللذيذ. سواء كنت رياضيًا أو تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، فإن هذا النوع من السناكات يمنحك دعمًا فعّالًا للشبع، بناء العضلات، وتعزيز الطاقة دون الشعور بالذنب.

    •  يساعد على بناء العضلات: تناول سناك عالي البروتين بعد التمرين يدعم عملية استشفاء العضلات وبنائها، خاصة عند دمجه مع تمارين المقاومة. البروتين يساعد على تجديد الألياف العضلية التالفة ويعزز من نموها.
    • يعزز الشعور بالشبع: البروتين يستغرق وقتًا أطول للهضم مقارنة بالكربوهيدرات، ما يعني أنك تشعر بالشبع لفترة أطول. هذه الخاصية تجعله مثاليًا لمن يتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن.
    • يدعم فقدان الوزن: يعتمد على الكمية والمحتوى الغذائي. اختيار سناك عالي البروتين منخفض السعرات والسكريات يساعد على التحكم في الجوع وبالتالي تقليل السعرات اليومية.
    • يثبت مستويات الطاقة: سناك غني بالبروتين لا يرفع السكر فجأة مثل الحلويات، بل يمد الجسم بطاقة ثابتة دون تقلبات مزاجية أو رغبة مفاجئة بالأكل.
    • مثالي كوجبة قبل التمرين أو بعده: تناول سناك بروتين قبل التمرين يساعد على تهيئة الجسم للمجهود البدني، وبعد التمرين يعزز الاستشفاء العضلي بشكل فعّال.

     

    لا شك أن سناك عالي البروتين أصبح عنصرًا أساسيًا في نمط الحياة الصحي الحديث. بتناوله في الوقت المناسب والكمية المناسبة، يمكنك الاستفادة من فوائد سناك عالي البروتين المتعددة لدعم أهدافك الصحية واللياقة. اختر النوع المناسب وابدأ رحلتك نحو تغذية افضل بأسلوب بسيط وفعّال.

     

    أفضل وقت لتناول سناك البروتين

    يُعد الصباح من أفضل الأوقات لتناول سناك البروتين، حيث يساهم في السيطرة على الشهية والبداية بطاقة مستقرة دون الحاجة لوجبة ثقيلة. يمكن أن يمنحك هذا السناك دفعة من البروتين تدعم تركيزك ونشاطك خلال اليوم، خاصة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أو تمارس الرياضة في وقت لاحق.

    كما يُنصح بتناوله بين الوجبات كبديل صحي عن السناكات الغنية بالسكر أو الدهون المشبعة. يُساعد سناك البروتين في كبح الرغبة في تناول الحلويات ويُساهم في الحفاظ على توازن الطاقة، خصوصًا لمن يسعى لخسارة الوزن أو تثبيت مستوى السكر في الدم.

    من الأوقات المثالية الأخرى أيضًا قبل أو بعد التمرين، حيث يمنح الجسم وقودًا كافيًا للجهد البدني، ويساعد بعد التمرين على دعم استشفاء العضلات. كذلك، فإن تناول سناك بروتين قبل النوم – خاصة إذا كان غنيًا ببروتين الكازين – يعزز من إصلاح الأنسجة خلال فترة الراحة. ومن أبرز فوائد سناك عالي البروتين أنه يتكيف مع جدولك اليومي ويمنح جسمك احتياجاته دون عناء.

    إليك أفضل سناك عالي البروتين من متجر دي بروتين

    في متجر دي بروتين، نحرص على تزويدك بأفضل خيارات البروتين بار التي تجمع بين الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية. ومن أبرز المنتجات المميزة:

    جرينيد بروتين بار 60 جرام

    يأتي جرينيد بروتين بار بنكهة الكراميل وعجينة الكوكي ليقدم لك تجربة لا تُقاوم من حيث المذاق والقيمة الغذائية. يتكوّن هذا البار من ثلاث طبقات مميزة؛ بداية من قطع الشوكولاتة ونوجا بنكهة الكوكي، مرورًا بطبقة الكراميل اللزجة، وانتهاءً بتغليفة شوكولاتة الحليب الناعمة. مناسب تمامًا للرياضيين أو لمن يبحث عن وجبة خفيفة مشبعة وعالية البروتين، حيث يوفر لك توازنًا مثاليًا بين الطعم والقيمة الغذائية.

    باربلز بار بروتين نكهة الشوكولاتة والكراميل

    يُعد باربلز بروتين بار خيارًا مثاليًا لعشاق الشوكولاتة والكراميل، حيث يجمع بين نكهة الشوكولاتة الغنية وحلاوة الكراميل بشكل متناغم. يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين وكمية سعرات حرارية مناسبة لدعم نشاطك اليومي أو لمساعدتك في الوصول لأهدافك الرياضية، ويتميز بقوامه الطري وسهولة تناوله في أي وقت.

    واريور كرانش بروتين بار كوكيز ورقائق الشوكولاتة

    إذا كنت تبحث عن تجربة مختلفة تجمع بين القرمشة و الطعم الغني بالبروتين، فإن واريور كرانش بروتين بار بنكهات الكوكيز ورقائق الشوكولاتة هو الخيار الأنسب لك. يتميز بقوامه المقرمش و تغليفته الشهية، ويمنحك وجبة خفيفة تساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة والشبع لفترة أطول، وهو مناسب للاستخدام قبل التمرين أو بعده أو حتى كوجبة خفيفة بين الوجبات.

    كل هذه المنتجات متوفرة في متجر دي بروتين، ويمكنك طلبها بسهولة والاستفادة من خدمات التوصيل السريع والدعم المتميز لتلبية جميع احتياجاتك الصحية.

    كيف تختار سناك عالي البروتين؟

    عند اختيارك لسناك غني بالبروتين، من المهم ألا تنخدع فقط بالعبارات التسويقية مثل "High Protein" أو "سناك بروتين"، فالجودة الحقيقية تكمن في التفاصيل الغذائية الموجودة على العبوة. إليك أهم النقاط التي يجب مراعاتها:

    نسبة البروتين مقارنة بالسعرات الحرارية:

    احرص على أن تكون كمية البروتين مناسبة لعدد السعرات في السناك. فكلما زادت نسبة البروتين مقابل السعرات، كان السناك أكثر فعالية في دعم أهدافك سواء لخسارة الوزن أو بناء العضلات.

    كمية السكريات والدهون:

    تجنّب المنتجات التي تحتوي على نسب عالية من السكر المضاف أو الدهون المشبعة، لأن ذلك قد يُقلل من فائدة السناك الصحية. اختر دائمًا الخيارات ذات المحتوى المنخفض من السكر والدهون غير الصحية.

    نوع البروتين المستخدم:

    تختلف جودة البروتينات حسب مصدرها، فالبروتين المستخلص من مصل اللبن (الوي) يُعد من أفضل الأنواع لسهولة امتصاصه، بينما يُعتبر الكازين ممتازًا لامتصاصه البطيء، وهناك أيضًا خيارات نباتية مناسبة للنباتيين مثل بروتين البازلاء والصويا.

     

    المكونات الإضافية:

    وجود مكونات إضافية مثل الألياف الغذائية والفيتامينات يُعزز من فائدة السناك، حيث تساهم الألياف في تعزيز الشعور بالشبع ودعم الهضم، وتضيف الفيتامينات قيمة غذائية مهمة للصحة العامة.

     

    اختيار السناك المناسب لا يقتصر على الطعم فقط، بل هو قرار واعٍ يؤثر على صحتك اليومية ونمط حياتك الغذائي.

    الخاتمة

    في الختام، يتضح لنا أن فوائد سناك عالي البروتين تتجاوز مجرد كونه وجبة خفيفة، بل هو عنصر فعّال في دعم نمط حياة صحي ومتوازن. سواء كنت تمارس الرياضة، تتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، أو تبحث عن وجبة مغذية بين الوجبات الرئيسية، فإن سناك البروتين يقدم لك الحل الأمثل. ومع تزايد الوعي الغذائي، أصبح من الضروري اختيار الخيارات الذكية التي تجمع بين الطعم والقيمة، ولا شك أن فوائد سناك عالي البروتين تجعله خيارًا ذكيًا لكل من يهتم بصحته وراحته.

    Logo Store

    روابط مهمة

    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • الشحن والتوصيل
    • سياسة الاستبدال والاسترجاع

    المدونة

    • ما هي بروتينات صافية ولماذا هي مهمة؟
    • ما هي بروتينات صافية ولماذا هي مهمة؟
    • بروتين كوكي دو طعم لذيذ وفوائد صحية
    • بروتين كوكي دو طعم لذيذ وفوائد صحية

    shipping
    إستبدل نقاطك بمكافات
    رصيدك نقطة
    إعرف المزيد